Nach dem Köln-Marathon sind wir in die Hallensaison 2011/2012 gestartet. In diesem Jahr steht uns für das Erwachsenentraining
dafür samstags eine Dreifachsporthalle in Köln-Ostheim zur Verfügung.
Die Adresse lautet:
Sporthalle im Schulzentrum Köln-Ostheim
Hardtgenbuscher Kirchweg 100
51107 Köln
Unsere Kindergruppe trainiert regelmäßig samstags von 14.00 - 16.00 Uhr,
und zwar in der
Sporthalle in der Adalbertstraße,
Katharina-Henoth-Gesamtschule,
in 51103 Köln-Kalk
Beim Ausfall von Trainingseinheiten werden unsere Mitglieder kurzfristig per E-Mail informiert.
Damit niemand vor verschlossenen Türen stehen muss, bitten wir deshalb bei Interesse an einem Probetraining
vorab um eine kurze Anfrage beim zuständigen Übungsleiter.
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Warm-up in der Mainstraße
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Grundlagen: Sprungkrafttraining
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Techniktipps von Franzi
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Unsere Termine für das
Erwachsenentraining in 2011/2012:
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